O livro do professor Lelington Lobo Franco, 100 sucos com poderes medicinais, nos esclarece sobre como podemos evitar, ou até curar algumas doenças, fazendo uso de sucos naturais. Veja um bom exemplo:
(Radicais livres)
Doenças degenerativas e Antienvelhecimento
As doenças degenerativas e o envelhecimento são causados pelos radicais livres. Em síntese os radicais livres formam-se quando respiramos. Existem na atmosfera vários gases como o nitrogênio, oxigênio, que formam 95% H20, ou seja, água. Porém 5% do oxigênio é o Singlet, o mais danoso oxigênio molecular; que procura, nas células e outras partes do organismo, minerais e elementos para combinar (cálcio, potássio, magnésio e ferro). Como não encontra antioxidantes, retira-os das células. Mais perigoso ainda é quando ele retira a proteção bioquímica das artérias causando ateroma ou pior, penetrando no DNA, no qual é codificada toda a nossa hereditariedade, modificando-a. Isso acarretará em doenças degenerativas como diabetes, câncer, arteriosclerose, pressão alta, etc. Ninguém sabe exatamente por que esta reação ocorre.
Indivíduos expostos à poluição ambiental, alimentação com proteína animal em excesso, defumados, radiação, produtos químicos, enfim substâncias químicas que promovem a formação de radicais livres no corpo estão mais sujeitos a estes distúrbios.
Estudos americanos sugerem que a ingestão diária de cinco ou mais frutas e vegetais por dia protegem o organismo dos radicais livres.
Suco para evitar doenças degenerativas
½ cenoura picada
5 ramos de salsa
½ pimentão verde
1 folha de couve
Adoçante
1 copo de água
Modo de preparo: bater no liquidificador e tomar.
Então, pessoal, vamos combater as doenças degenerativas e, ainda de quebra, encontrar a "fórmula da juventude"!
Você poderá fazer o download do livro completo acessando o site abaixo:
gente vamos se previni pois a nossa saúde é o que nos faz viver...pq tem uma frase que diz acada dia é um novo outra vez...**então vamos lá**..se nós se previnimos,vamos ajudar a se mesmo...xeross!!!
ResponderExcluirUma alimentação saudável fortalece o corpo e revigora a alma!
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